SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Nie generalizowałbym Ja pije od wielu lat na czczo kawę Czytalem badania o kortyzolu ale mnje to nie dotyczy. Wstaje rano o 10 , 500l wody, novo, GW. Za 15 min doble espresso i na 11 na trening, potem biegam lub rower w ramach cardio i dopiero jem koło 14. Zyje , mam soe świetnie U mnie to samo, tylko ja nie piję kawy a: Rippery, Adrenaliny, [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-10 18:22:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mój znajomy naprawdę doj**any gościu około 115kg ( teraz jest na masie ) 25 lat i ponad 50 na łapie ma . A bicepsy robi ciężarem 12-15kg do upadku i mówi że ciężar nic nie da jak zrobisz 5-6 powtórzeń 30kg a lepiej do upadku i wymuszone powtórzenia małym ciężarem i poprawnie technicznie Mi nie chodzi o wzięcie 40 kilogramowych hantli i bujanie [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-29 12:11:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] też wydaje to bzdurą. Ex definitione. Szczególnie, iż Łukasz M. nie jest dla mnie autorytetem w dziedzinie kulturystyki, a wręcz zaprzeczeniem pewnych ideałów tejże (SEO). Dlatego nawet trudno mi sobie wyobrazić, co też takiego tajnego i jedynie słusznego może być na płatnym forum, czego nie ma na SFD, które ma już ponad 20 lat działania za [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-10 15:27:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] też wydaje to bzdurą. Ex definitione. Szczególnie, iż Łukasz M. nie jest dla mnie autorytetem w dziedzinie kulturystyki, a wręcz zaprzeczeniem pewnych ideałów tejże (SEO). Dlatego nawet trudno mi sobie wyobrazić, co też takiego tajnego i jedynie słusznego może być na płatnym forum, czego nie ma na SFD, które ma już ponad 20 lat działania za [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-11 08:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To identyczną pracę mamy, ja pracuje na lotnisku po 12h przy komputerze 7-19 lub 19-7 mniej wiecej 4 dni pracy 4/5 wolne i tak 5 lat mi pasowało a teraz meczarnia. Po nocach jak ide spać to nie mogę spać szybko wstaje i się meczę. Marzę wrócić do pracy 7-15 :D

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-16 15:48:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] dawce kumulacyjnej 150mg/kg x 80kg i 20mg daje 600 dni gdzie do ch**a ;p w rok bym chciał to skonczyc o ile będzie mi dane. Michass u mnie to jest trądzik od kilkunastu lat.Test ma niewielki wpływ na niego choć jakiś tam na pewno wywiera .Nadeszła pora zrobić z tym porządek.Na plecach jak ropień jakiś peknie to zaraz pościel do wymiany to [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-21 15:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawce kumulacyjnej 150mg/kg x 80kg i 20mg daje 600 dni gdzie do ch**a ;p w rok bym chciał to skonczyc o ile będzie mi dane. Michass u mnie to jest trądzik od kilkunastu lat.Test ma niewielki wpływ na niego choć jakiś tam na pewno wywiera .Nadeszła pora zrobić z tym porządek.Na plecach jak ropień jakiś peknie to zaraz pościel do wymiany to [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-21 17:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Średnio? 3 %-) Nie radzę sobie %-) Choć aktualnie akurat udało mi się pierwszy raz od chyba 6 lat wyjść powyżej 10. Monakolina zrobiła robotę. Pocieszyłeś mnie trochę bo myślałem że mam tragiczny jak zbije do 10-15 hahahah , monakoline przetestuje . Ja nie mam ogólnego problemu bo bez orali są okolice 40-50 ale za to spada szybko jak zacznę metkę [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-05 19:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam golę philipsem całe ciało raz w tygodniu . Czas ok 15 minut . Tak od lat lecę i git

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-01-27 12:42:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dniu XX zaliczenie, każdy i tak dostanie piąteczkę, a tutaj na AWFie serio trzeba się wykazać no i sportowe zajęcia!! :-D ogólnie na AWFach fizjoterapia jest od dziesiątków lat, a na takim WUMie dopiero od 15, gdzie w większości pracują sami lekarze, którzy o fizjoterapii często nie mają bladego pojęcia :-( Zmieniony przez - Iness w dniu [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-15 01:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 tyg na trenie...to moze byc przyczyna ciaglego myslenia nekracania sie? U mnie na 400 mg jest tak że codziennie myślę o byłym mojej kobiety którego widziałem raz w zyciu 8 lat temu. Także ryje beret równo w tych sprawach. Zejdź w takiej sytuacji Nie tyle co myślę co już wyciągam łopatę z garażu wkładam do bagażnika i jadę po ch**a. Ale dużo od [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-15 10:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4g ashwy? Spora dawka. Leków nie chce mam dość cpania. Sen pilnowany 8-9h. Thc nie lubię po latach zaczęło mi szkodzić i nie tykam kilka lat już. W prochu może i tak, że dużo trzeba brać. Kup ekstrakt, standaryzacja 7%. Np. Medverita 120 kaps . Zmieniony przez - Żubroń w dniu 2019-02-25 10:40:15

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-25 10:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przychodnia gdzie cala rodzina leczy za prywatna kase dziadkow i rodzicow jeszcze ,jeden z mlodych lekarzy tylko do recept sie nadaje zero pojecia o medycynie bo konczyl ja 8lat ,a w tamtym roku pacjentce przepisal lek na ktory mowila ze ma uczuclenie pogotowie ja z apteki zabralo . I tak samo z rehabilitantami czy fizjo ,skonczyc szkole to zaden [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-07 15:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiem życie ;-) też wolał bym dwie jedynki % Ja też ale badania co jakiś czas robić trzeba i jedynki odżałować %-) Czellista no fajnie że gp tak Ci piszę, ja w uk przez 12 lat gp tylko raz widziałem, nie chodzę nawet po badania podstawowe takie jak lipidy czy morfo bo i tak muszę resztę zbadać na własną rękę wiec bez sensu to latanie a wizyta [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-18 15:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schiza, czas na zmiane miejsca, czy nagle boska reka broni mnie przed byciem na bombie kierując moja reka za kszdym razem po nerwach %-) Schiza %-) Bije po udach od wielu lat i jeszcze mi się nie zdarzyło...jedynie jak w nerw trafię wtedy noga potrafi sama podskoczyć ale to też przytrafiło mi się może z kilka razy... Zmieniony przez - pawel82 [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-15 16:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lniany pije od lat, właśnie wiem ze niby olimp spoko, ale nie wiem jak to jest do końca skoro te omegi wiekszosc to lipa. Jem 30mg gw, w ch** omegi, metfe, berbe same zlozone ww i po podniesieniu testa z 300 na 800 w 2 tygodnie poleciał hdl z miejsca o 10-15 jednostek... Cóż tak na Ciebie test działa, poza tym walenie w siebie za dużych ilości o3 [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-14 23:37:41 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] Ukraińcy to w Polsce nie byłoby komu sprzątać ulic, osiedli, galerii handlowych itd bo Polacy się wycwanili. I wcale nie zaniżyli stawek bo średnie płace w PL rosną od wielu lat. Mało tego - rząd zmuszony jest podnosić minimalną. Prawda jest taka, że jak Ukraińcy wyjadą z Polski to gospodarka DUPNIE o te 2% wzrostu PKB rocznie bo nie będzie kim [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 11:26:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ukraińcy to w Polsce nie byłoby komu sprzątać ulic, osiedli, galerii handlowych itd bo Polacy się wycwanili. I wcale nie zaniżyli stawek bo średnie płace w PL rosną od wielu lat. Mało tego - rząd zmuszony jest podnosić minimalną. Prawda jest taka, że jak Ukraińcy wyjadą z Polski to gospodarka DUPNIE o te 2% wzrostu PKB rocznie bo nie będzie kim [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 11:32:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Ukraińcy to w Polsce nie byłoby komu sprzątać ulic, osiedli, galerii handlowych itd bo Polacy się wycwanili. I wcale nie zaniżyli stawek bo średnie płace w PL rosną od wielu lat. Mało tego - rząd zmuszony jest podnosić minimalną. Prawda jest taka, że jak Ukraińcy wyjadą z Polski to gospodarka DUPNIE o te 2% wzrostu PKB rocznie bo nie będzie kim [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-24 13:19:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bzdury nie warte uwagi. Snara gdybym wiedział czemu nie rosnę tak jak chce, to moze wkoncu bym urósł, a tak od lat waga piórkowa. Poprawia się jakość, ale waga nie chce iść do góry, no może idzie ale na pewno nie tak jakbym tego chciał Zmieniony przez - ryba266 w dniu 31-1-2020 21:59:15 A ile najwiecej kcal jadles ? Bo u mnie to nie rosne juz bo [...]

    Odpowiedzi: 57977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-31 23:42:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)